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こんにちは
アロマハーブ委員会のRです

ここ数日急に寒さが増して
風邪の方もいらっしゃるんじゃないでしょうか??

皆様寒さに負けないよう
体調管理には十分注意してくださいね

今日は私が良く飲んでいる
ハーブティーをご紹介します


ダンデライオンの入ったハーブティーです

寒くなるとむくみがちになるので
よくお世話になります


お気に入りのティーポットを使って


お湯を注いで~♡

徐々に色づいてきました



出来上がり~♡


ハーブティーは色を楽しむために
ガラス製のカップを是非使って
楽しんでくださいね

ここでダンデライオンについて


ダンデライオン
学名:Taraxacum officinale
別名:ダンデリオン
和名:西洋タンポポ
種別:キク科タンポポ属 多年草
有効成分:イヌリン、フィトステロール、コリン、カリウムなど


ダンデライオンの葉にはビタミンや鉄分、ミネラルなどの栄養素が豊富に含まれており、貧血を解消し、体内に溜まった毒素を排出してくれます

またカリウムも含まれており、多くの利尿剤と違って体内のカリウムを減らすことなく利尿作用を得ることができます

ダンデライオンのハーブティーは、むくみが気になる人におすすめです


寒い時にはあったかいハーブティーで
ぜひほっこりしてくださいね♡
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2014.12.03 / Top↑

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